Um guia prático de 28 dias para desbloquear a sua mente, abrir os seus caminhos e destravar a sua vida (Amanda Dreher)
Sinopse
Imagine como seria ter acesso às meditações mais poderosas de todos os tempos, que já foram testadas e aprovadas por milhares de pessoas? É exatamente isso que Amanda Dreher traz para você aqui! Este não é apenas um livro, mas um guia prático, um diário de acompanhamento das suas práticas meditativas. Depois do sucesso do seu best-seller “Meditar Transforma”, a autora propõe esse formato totalmente inovador, para conversar com você a cada prática, quando acordar e antes de ir dormir. Amanda Dreher o conduzirá nesta jornada de autoconhecimento, trazendo resultados de forma simples, prática e muito rápida. Com esse um guia, os próximos 28 dias serão impactantes, gerando benefícios extraordinários para a sua vida.
As meditações mais poderosas de todos os tempos estão nesse livro da Amanda Dreher da Luz da Serra Editora!
Amanda Dreher é uma escritora best-seller, tem vários projetos na área do desenvolvimento pessoal, um deles é o “Meditar Transforma” e tem quase 1 milhão de seguidores nas redes sociais.
Nesse livro temos disponíveis 28 meditações testadas pela autora com seus clientes. Cada meditação tem um tema diferente (abrir caminhos, foco, cortar laços, relaxar, perdoar, cura de bloqueios, manifestar abundância, etc).
Antes de todas as meditações é importante fazer uma preparação que está disponível na página 14. O leitor vai seguindo as orientações e cada meditação tem um espaço embaixo para anotar o que sentiu, colocar as palavras que vieram à sua mente e seguir para a próxima.
E na 29ª… olha que legal: o leitor vai aprender a fazer a sua própria meditação!
Amanda recomenda pegar as palavras anotadas a cada dia, o que chamou a atenção do leitor e colocar nos espaços da folha da meditação nº 29.
Na verdade o livro todo é um guia prático, o leitor pode fazer de manhã ao acordar e antes de dormir para ter um sono tranquilo e reparador. Também pode deixar na bolsa e meditar quando sentir necessidade! É interessante repetir as meditações e tornar isso um hábito em sua vida.
Eu sou prova viva de que “Meditar Transforma”, como a Amanda fala e podemos melhorar tudo com a meditação diária. Não é só atletas de alta performance, só o povo mais “chique” que faz meditação, qualquer pessoa pode meditar!
Recomendo o livro “As Meditações mais Poderosas de todos os Tempos” para todos, desde iniciantes a já praticantes de meditação! Tem uma meditação mais linda que a outra, uma mais profunda que a outra!
E no final tem um poema do Nico, marido dela! É um poema lindo sobre VIVER que coroa o livro da Amanda!
Espero que tenha ajudado a minha avaliação!
Minhas redes sociais: https://linktr.ee/CorreGabs
BIO DA AUTORA
Amanda Dreher é escritora best-seller, professora e pesquisadora na área das terapias integrativas há mais de 15 anos. Referência na área do desenvolvimento pessoal, é palestrante, empresária e cofundadora do Feliz Com Você.
Amanda acredita que, quando você se alinha com quem você é de verdade, você se torna capaz de manifestar a vida que sonha e merece. Autora de 2 livros: Meditar Transforma e Stop Ansiedade, já possui mais de 9.560 alunos (em 16 países) nos seus cursos on-line.
A autora possui quase 1 milhão de seguidores nas redes sociais, e seus vídeos já ultrapassaram dezenas de milhões de visualizações. É criadora de dois métodos inéditos no mundo: o Mapa da Alma (que revela os 5 códigos de ativação da missão de vida) e o Atma Healing (técnica imediata que ensina como manifestar a energia de cura da sua alma).
Adquira seu livro
Instagram Amanda Dreher
Instagram Luz da Serra Editora