Dia 3 – Mente, Matéria e Espírito

Ideia central do dia: “Hoje eu foco naquilo que desejo atrair para a minha vida”
Mantra em Sânscrito:

Sat Chit Ananda (Existência, Consciência, Êxtase)

Bem-vindo, bem-vinda ao Dia 3 – Mente, Matéria e Espírito

Estamos honrados por você estar no terceiro dia do desafio de 21 dias de meditação para abundância de Deepak Chopra!

Tradução e voz CorreGabs


O que é a realidade?

É o que podemos experimentar com os nossos sentidos ou é algo diferente, algo mais profundo?

Considere por um momento: onde estava um recém-nascido antes de vir a este mundo?

Só porque há algo que não podemos ver ou tocar, isso não significa que não existe.

Simplesmente significa que há algo que não podemos experimentar no nosso mundo tridimensional e neste momento o mesmo se aplica àquilo que você considera abundância, amor infinito, alegria sem limites, saúde ótima ou mais bens materiais.

Simplesmente porque você não pode experimentar o que deseja neste momento, isso não significa que isso não pode existir para você.

Na meditação de hoje iremos explorar com Deepak Chopra os diferentes níveis nos quais vivemos nossas vidas e descobriremos o quão interconectados estão nosso mundo interior e o mundo exterior

Relaxe, acomode-se porque chegou o momento de escutar e meditar juntos

Nós vivemos primordialmente no plano físico que inclui tudo aquilo que tem forma ou substância e o que comumente chamamos matéria.

Alguns olham para este mundo físico e veem carência, outros veem abundância.

Alguns se sentem abundantes, outros se sentem limitados, baseados em certas mensagens que podem ter recebido no passado, se bem considerarmos que a matéria é a realidade, com frequência consideraremos que a realidade é imutável.

Na verdade, a matéria e a forma se modificam continuamente.

O que então é a realidade?

Tem que ser algo diferente.
Assim como existimos no mundo físico, também vivemos no plano mental.

A mente é a parte de nós que percebe, pensa, raciocina e avalia.

A mente é energia potencial e por isso nós podemos mudar nosso plano físico, simplesmente mudando nossos pensamentos e crenças.

Além da mente no nível mais profundo da consciência vive o espírito.
Esta é a parte de nós que é eterna, imutável e imbuída de potencialidade pura e ilimitada.

Aproveitar este potencial é o que nos permite manifestar milagres.
A palavra lá pode soar como Algo objetivo, mas na realidade é subjetiva, uma construção da nossa própria interpretação.


Nossas palavras, pensamentos e crenças geram resultados específicos em nosso mundo físico e portanto a abundância não emana de uma fonte externa, mas se origina no nosso interior, nos nossos pensamentos, intenção atenção e expectativas

Você, como um ser poderoso e criativo pode mudar as percepções, mudar a sua mente e mudar a sua realidade, transformando seus pensamentos e suas expectativas

Pode começar a falar e a entender a linguagem da natureza e aproveitar seu fluxo infinito de informação, energia e inteligência, para desfrutar da sua qualidade de espírito, que é seu direito de nascimento.

Ao nos prepararmos para a meditação, contemplemos o pensamento central do dia de hoje:

Hoje eu foco naquilo que desejo atrair para a minha vida

Hoje eu foco naquilo que desejo atrair para a minha vida

E vamos começar…

Agora comecemos nossa meditação para nos conectarmos com a fonte criadora de onde emana toda abundância.

Encontre uma posição confortável
Coloque as mãos suavemente relaxadas com as palmas voltadas para cima e feche os olhos.
Neste momento, dirija-se ao lugar mais íntimo do seu ser, o lugar da quietude interior onde experimentamos a nossa conexão com o nosso Eu superior.
Libere-se de todos os seus pensamentos e comece a se concentrar na entrada e saída do ar, na sua respiração.

Em cada inspiração e expiração, deixe se levar a um estado de maior relaxamento, comodidade e paz.

Agora, suavemente introduza o mantra em sânscrito repetindo-o mentalmente e deixando-o fluir com facilidade e sem esforço.

Sat Chit Ananda

Quando você se sentir distraído em seus pensamentos por sensações do corpo ou sons do ambiente, simplesmente retorne sua atenção e continue repetindo mentalmente o mantra

Sat Chit Ananda Sat Chit Ananda

Por favor, continue com a sua meditação. Eu tomarei conta do tempo e ao final escutará tocando uma suave campainha para avisar que é hora de parar de entoar o mantra


Sat Chit Ananda Sat Chit Ananda

E chegou o momento de deixar de repetir o mantra.

Traga sua consciência novamente ao seu corpo.
Tome um momento para descansar e inspirando e expirando lenta e profundamente
Quando você se sentir pronto, abra os olhos lentamente

Ao prosseguir com seu dia, leve consigo esta nova compreensão da verdadeira abundância que você leva em si mesmo, recordando-se da ideia central deste dia: “Hoje eu foco naquilo que desejo atrair para a minha vida”

Hoje eu foco naquilo que desejo atrair para a minha vida
Namastê

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Gratidão!

Lição do Dia 3

Frase do dia:
“Todos colheremos nossos frutos e espalharemos as sementes abundantemente”!

Neste momento daremos um passo MUITO incrível para nossa consciência de Abundância.

Esse é momento de COMPARTILHAR!!! Essa é a tarefa de hoje!

A tarefa do terceiro dia é montar um grupo ou lista de transmissão com outras pessoas para compartilhar esta experiência e gerenciar este grupo até o final!

Não há número mínimo e nem máximo de pessoas. Pode ser com 2 pessoas e se não conseguir 2, até com 1 estará valendo! Mas vale tentar convidar um número maior!

Eu também aceitei esse desafio, mesmo não tendo muito tempo livre porque entendo que ele faz parte do propósito de disseminar o benefício desta abundância para mais pessoas!

Quem estiver disposto, será bem-vindo! Se achar que não é o momento, sem problemas! 😊

A obrigação sua comigo será apenas a de mandar um print da tela do celular com

  • o seu grupo montado ou
  • com o convite que fez para pelo menos uma pessoa.

Vou enviar o convite que você poderá usar como base, mas pode modificar da forma como achar melhor.
Não se preocupe com a quantidade de pessoas que irão topar e dizer SIM. O importante é trabalhar o DAR E RECEBER para entrar no fluxo de Abundância.

Eis o CONVITE e, ao montar seu grupo até amanhã às 23h59min, poste a foto aqui, OK?

*

Oi, tudo ótimo com você? Maravilha, né?

Estou participando de uma experiência com base nos ensinamentos e técnicas do Deepak Chopra, chamado “21 dias de Abundância”.

Há tarefas simples a cumprir diariamente, junto com meditações guiadas em português para escutar com fone de ouvido (dá no máximo 20 minutos). Muito gostoso e positivo para nossas vidas!

Caso queira participar, faço sua inclusão num grupo que estou montando aqui no WhatsApp ou envio através da lista de transmissão. Isso faz parte da terceira atividade de hoje, que é justamente a de compartilhar algo que aprecio e desejo para o próximo. Está ligado à lei Universal do “Dar e receber”.

Vamos nessa?

Se não fizer sentido para você, não tem problema nenhum em não participar. Basta nem entrar. E se depois quiser sair, absolutamente tudo bem!

Farei o acompanhamento do grupo por WhatsApp e começarei a passar instruções, a partir de (data) à noite. Isso te anima?

Namastê! 🙏🏼💜🌸🙌🏼🌈🦋

🚨Se precisar de ajuda para criar o grupo, fico à disposição para o que for necessário! Pode me chamar! Respire e decida com calma… (eu só consegui criar a minha lista de transmissão quase 2 meses depois! 😉)
🚨 Você NÃO será excluído da minha lista se não realizar a tarefa!
🚨 Prazo 👉🏻 até às 23:59 de amanhã! 😉

🙏🏻 Namastê 🙏🏼💜🌸🙌🏼🌈🦋



CorreGabs

Sobre CorreGabs

E aí, tudo ótimo com você? Maravilha, né? Se você chegou até aqui é porque está buscando junto comigo dar um SALTO QUÂNTICO na Evolução Espiritual! Porque gente boa se atrai! Entendeu? Eu sou a CorreGabs, seja muito bem-vindx, ao meu blog! 37 anos, esposa do Fábio, corredora amadora desde 2010, Maratonista desde 27/07/14 e amante da vida saudável! Não espere muita coisa além de: corrida, roupas e acessórios para prática de esportes, agenda de corrida, academia, motivação para corrida, alimentação saudável e corrida! 😆 Na verdade vamos falar de tudo que envolve a expansão da consciência! Porque tá tudo conectado! Sigamos no caminho da luz! Namastê!

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