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Fernando Martins

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Não tive uma vida sedentária. Comecei nadar aos 3 anos por causa da bronquite, e sempre praticava esportes na escola para combater a obesidade, que é de família.

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Sempre vivi em academia brigando com a balança, mas atingir 175 kg foi o ápice do cúmulo. Pesquisei e fiz uma cirurgia bariátrica e eliminei 90 kg no período de 2 anos. Mas operar não é uma solução, é um meio. Descobri o prazer de praticar exercícios para manter uma vida saudável, sem se preocupar com a balança; praticar atividades físicas para exercitar a mente.

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