Vamos comemorar meu aniversário de 42 anos correndo 42? 🤸🏻♀️🎉
Você pode correr o quanto conseguir: 42 minutos, 4,2 km, 7 km, 10 km, 21 km (…) ou os 42 km comigo! A única regra é que o número 42 tem que estar no seu cronômetro!
O que vale é se movimentar e comemorar a vida! 🎂🏃🏻♀️💫
Se você quiser patrocinar o evento, entre em contato comigo! ✨✨✨
🗓 23/06/2024 🕕 6h 📍Kartódromo Jaú
PS: Se você é de fora e não consegue vir até Jaú, não tem problema! Faça a sua corrida na sua cidade que envio a medalha pelos correios!
Acesse o QR Code e veja o convite para esse evento inédito em Jaú!
“Sempre que uma mulher descobre que nada mais lhe resta, ela deixa aflorar a bruxa que mora dentro dela”
📙 AS BRUXAS QUE VIVEM DENTRO DE NÓS – Uma história de busca e iniciação Baby Garroux
A autora é conhecida jornalista, atriz de teatro, apresentadora de TV, mas esteve afastada durante alguns anos em uma extraordinária jornada. Ela retorna à vida pública com este livro. É a narrativa forte, mágica e sincera de seu profundo mergulho na pesquisa, vivência e prática de várias culturas milenares, em busca de um caminho espiritual. Sua iniciação tem início com os navajos, nos Estados Unidos. A soma das experiências encaminhou-a de volta às suas raízes, e no Brasil ela passou a ter uma atuação marcante na Umbanda. Leitura obrigatória para mulheres e pessoas interessadas em desvendar os mistérios da vida espiritual.
Fruto de mais de 15 anos de pesquisa sobre o tema, este livro trata da linguagem corporal e, especialmente, da mentira. O objetivo é revelar ao leitor um meio prático de reconhecer as mentiras, lidar com os mentirosos e evitar as armadilhas que as mentiras impõem em diversos contextos: em casa, na escola, no ambiente de trabalho, na política. O tema é tratado tanto do ponto de vista científico como do prático, com exemplos do dia a dia das pessoas, mostrando desde os motivos pelos quais elas mentem à identificação da mentira por meio da observação da linguagem corporal. O autor não imprime um tom moralista, mas defende que não se constrói algo bom com base na mentira.
Neste livro, Izabel Telles descreve sua técnica de visualização de imagens e conta alguns casos emocionantes de “leituras do inconsciente”, com resultados altamente positivos no campo da saúde, do autoconhecimento e da identificação de problemas emocionais. Leitura indispensável para quem já percebeu o valor das imagens, da intuição e dos sonhos.
“Se essa época de agora era a minha época, eu preferia viver numa época que não fosse a minha” (@eljaickmarcio)
Neste livro comovente e libertador, André, pré-adolescente com inteligência aguda, inocência e muita sensibilidade, enfrenta o maior desafio de sua vida: aceitar e entender a própria sexualidade. Assombrado pelos fantasmas comuns nessa idade – a vontade de pertencer a um grupo, o medo da rejeição, a “luta” contra os hormônios em ebulição –, o menino faz descobertas dramáticas e também compensadoras. Ideal também para pais e educadores.
MULHERES NA JORNADA DO HERÓI Pequeno guia de viagem Autoras: Beatriz Del Picchia, Cristina Balieiro
Baseadas no grande sucesso da obra O feminino e o sagrado – Mulheres na jornada do herói, Beatriz Del Picchia e Cristina Balieiro produziram uma obra dinâmica e objetiva na qual resumem os passos da jornada descrita por Joseph Campbell e apresentam depoimentos de mulheres que superaram inúmeros desafios para atingir a plenitude no cotidiano.
Minha primeira Meia Maratona foi em 2013 e o slogan da Asics Golden Four era: “SEU TEMPO DIZ QUEM VOCÊ É”. Na feira tinha um painel em que a gente digitava o tempo que gostaria de fazer na prova e no mural dizia: “EU SOU”, aí aparecia embaixo o tempo digitado.
Eu sonhava em fazer sub 2 horas na época, então ia colocar o tempo de 1:59’59”, mas acabei colocando 1:54’00, sob influência do Fábio. Na hora pensei: “Mas que menina audaciosa! Será que realmente consegue fazer 21 km abaixo de 2 horas?”
Naquela época a gente nem tinha treinador, não seguia planilha, não fazia treino de tiros, nem sabia o que era fartlek, intervalado etc. Só sabia que para uma Meia Maratona o treino mais longo deveria ser de 18 km. E foi o que fiz, junto com um grupo de amigos.
Terminada a prova em 1:52’14, muitíssimo feliz com o resultado para uma primeira meia, vi que esse slogan serviu como incentivo para eu alcançar esse objetivo. Devemos almejar sempre algo mais, isso faz muito bem! Devemos sempre fazer o nosso melhor e acreditar que somos capazes de evoluir e isso vai além das condições que temos no momento!
No ano seguinte, me aventurei a fazer a minha primeira Maratona, influenciada pelo Fábio de novo! Almejei o sub 4 horas já na primeira, porque na época eu pensava em fazer só uma mesmo. Treinei para isso, já conhecendo os termos de corrida e também com uma treinadora. Aí a coisa ficou séria, né! Mas não consegui.
Na minha segunda maratona, com a Morgh, que já era Maratonista e, diga-se de passagem, acreditava mais em mim do que eu mesma, fui me conhecendo, me lapidando, até que consegui o tão sonhado sub 4 na Mara!
Contudo, o bichinho da Maratona me picou e eu fiquei tão encantada com as lições que essa distância me proporcionava que decidi fazer mais! Foram mais algumas entre 3:50 e 4 horas, até que em uma nova fase da minha vida decidi virar maromba! Mas sem parar de correr, pois é na corrida que eu sinto paz de espírito.
Quase 10 anos depois, tudo mudou.
O mundo mudou. Meu corpo mudou, minha mente deu um salto quântico e meus objetivos também mudaram. E é aí que eu quero chegar!
Tudo muda, não somos os mesmos de anos atrás. A todo momento estamos evoluindo e aprendendo. O que foi bom para mim em 2013, em 2022 não foi mais. E está tudo bem!
Que bom, porque se eu tivesse seguido esse incentivo de 2013, não teria ficado satisfeita com meu tempo de 5:17′ no Desafio Cidade Maravilhosa e com as quase 6 horas da SP City de 2022.
Eu sou Maratonista do mesmo jeito! 42 km em menos de 4 horas ou em quase 6 é a mesma coisa! A medalha é igualzinha!
O importante é termos sempre por perto pessoas que elevem a nossa energia e que nos impulsionam a seguir em frente!
Seu tempo não diz respeito ao que você é internamente!
