Cuide-se | Aprenda a se ajudar em primeiro lugar | Resenha de Livro

Você é do tipo de pessoa que quer salvar a humanidade e acaba esquecendo de você mesmo?
Você se preocupa tanto com as pessoas ao seu redor que acaba assumindo responsabilidades que não são suas?
Fica aí que esse livro é para você!

“Ajudar as pessoas é uma arte”

Detalhes do produto
Cuide-se – Aprenda a se ajudar em primeiro lugar
Capa comum: 200 páginas
Editora: Luz da Serra; Edição: 1 (7 de outubro de 2019)

Sinopse
Para você é mais fácil se doar do que receber? Você se preocupa tanto com os outros que chega a assumir responsabilidades que não são suas? Neste livro você vai descobrir a importância de se cuidar em primeiro lugar para depois conseguir ajudar as pessoas de forma equilibrada, sem se sobrecarregar ou carregar fardos pesados.
Cátia Bazzan compartilha lições poderosas que vão gerar um impacto positivo na sua realidade e, por consequência, na vida das pessoas que você ama. A autora também indica ações essenciais para você ativar os seus potenciais, viver pelo seu propósito e, então, ajudar as pessoas do seu lugar, de forma leve e fluida. Você entenderá que, ao estar alinhado e bem consigo mesmo, conseguirá contribuir muito mais!

Resenha
Nesse livro a autora nos presenteia com palavras de fácil entendimento dicas valiosas de como ajudar as pessoas sem se sentir sobrecarregado.
Já nas primeiras páginas o livro nos traz incríveis mensagens de conforto e nos permite abrir a visão sobre ajudar. E principalmente SE AJUDAR, para depois ajudar as outras pessoas.
É disponibilizado um teste para o leitor saber qual é o seu “jeito” de ajudar (são quatro grupos: doadores, sugadores, vítimas e sobrecarregados) e também dá dicas, exercícios e mentalizações para a pessoa conseguir se ajudar e, consequentemente, ajudar o próximo
(no vídeo acima explico a técnica do cilindro e da pirâmide, para você se proteger diariamente – você pode fazer logo ao levantar e também a qualquer momento que achar necessário).

São 7 capítulos de muito aprendizado:

SUMÁRIO

Introdução
Ajude quem mais precisa de você neste momento

Capítulo 1
Quem é você na arte de ajudar?
Exercício de avaliação
Exercício de comprometimento
Acredite nas suas metas
Dê lugar ao novo
Exercício de limpeza, perdão e ativação

Capítulo 2
O seu modelo de ajudar e os principais erros que comete
Teste: O seu jeito de ajudar
Qual é o seu grupo? (Doadores, Sugadores, Vítimas, Sobrecarregados)
Os antídotos para os grupos
Como você é na arte de pedir ajuda?
Você sabe receber? (Grupos: Doadores, Sugadores, Vítimas, Sobrecarregados)

Capítulo 3
Você é muito mais do que imagina
Exercício para tomar decisões
O poder de tomar a decisão certa
Vamos falar sobre as suas paixões?

Capítulo 4
Lições poderosas que aprendi sobre ajudar
Ouça mais e fale menos
Abandone a sua terra natal
Proteja-se de influências negativas
Faça o “Plano A” dar certo
Não desista de si

Capítulo 5
Como potencializar seus objetivos
Por que resistimos em ter sucesso?
Oração poderosa para ter sucesso
Faça de conta que você é Deus: um complemento para suas metas

Capítulo 6
7 ações para começar a praticar ainda hoje
Analise a sua “balança” todos os dias
Defina uma intenção clara
Saiba o que você quer da vida
Quando despertar, já se proteja energeticamente
Cuide da energia dos ambientes
Acredite no seu “Eu do futuro”
Inspire outras pessoas curando a si mesmo
A rota para 7 dias

Capítulo 7
Casos de consultório
1. Como viver o seu papel dentro da família para “se encontrar” na vida
2. Como destravar a sua vida e receber as bênçãos que você merece?
3. Como vencer o medo de perder e acreditar no amor
4. Aprenda a dizer não, elimine a frustração e receba mais reconhecimento do mundo e das pessoas
5. O que fazer para ter mais ânimo e tomar decisões mais rapidamente?
6. Como eliminar a depressão e se sentir mais realizado
Sobre ir além na arte de ajudar as pessoas
Histórias de sucesso

Perguntas e respostas

Cuide de você, antes de ajudar o outro

Sobre a autora

Referências

“Quando ocupamos o nosso lugar, fazemos o que é possível e entendemos nosso papel no mundo, ajudar se torna leve e não um fardo a ser carregado”.

Recomendo fortemente o livro “Cuide-se” da Terapeuta Holística Cátia Bazzan.

Assista ao vídeo da resenha que coloquei no início desse post aqui no blog, ficou bem legal!
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Sobre CorreGabs

E aí, tudo ótimo com você? Maravilha, né? Se você chegou até aqui é porque está buscando junto comigo dar um SALTO QUÂNTICO na Evolução Espiritual! Porque gente boa se atrai! Entendeu? Eu sou a CorreGabs, seja muito bem-vindx, ao meu blog! 38 anos, esposa do Fábio, corredora amadora desde 2010, Maratonista desde 27/07/14 e amante da vida saudável! Não espere muita coisa além de: corrida, roupas e acessórios para prática de esportes, agenda de corrida, academia, motivação para corrida, alimentação saudável e corrida! 😆 Na verdade vamos falar de tudo que envolve a expansão da consciência! Porque tá tudo conectado! Sigamos no caminho da luz! Namastê!

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