Ideia central do dia: Eu passo meus dias com meu coração sereno e sem preocupações, sabendo que tudo está bem!
Mantra em Sânscrito: Sat Chit Ananda (Existência, Consciência, Êxtase) – é uma descrição da experiência subjetiva de Brâman. Essa experiência sublime, de pura e infinita consciência é um vislumbre da realidade definitiva.