Tive problemas com a balança desde quando me conheço por gente.
Aos 12 anos de idade, comecei a ficar incomodada com meu corpo e comecei a fazer as “dietas de capa de revista”. Não parei mais. Fazia a dieta, emagrecia. Parava a dieta, engordava em dobro. E assim foi até que, em 2010, cheguei ao auge da minha obesidade: 85~86kg (com 1,58m de altura – era muita coisa!). Foi quando eu percebi que não poderia deixar a história continuar sendo escrita daquele jeito. Iniciei um processo de reeducação alimentar com uma nutricionista com apoio da terapia comportamental, e foi quando os primeiros resultados começaram a surgir depois de várias tentativas frustradas e idiotas (convenhamos).
Foi na terapia que eu descobri que o efeito sanfona e a obesidade não eram o problema em si, e por isso eu não conseguia emagrecer nem me manter magra. O buraco era mais embaixo: um transtorno alimentar chamado “compulsão alimentar”. Na terapia, aprendi o que me levava às crises, o que a comida significava pra mim e, finalmente, pude iniciar o resgate de mim mesma. Um processo difícil, lento e gradativo, porém super gratificante e com frutos que eu colho até hoje! 
Hoje, ainda estou emagrecendo (tive algumas “pausas” no processo ao longo destes anos), mas já me sinto bem com a balança, com o espelho e com a comida.
E em 2013, tive a ideia de criar o VIDA FIT, que me dá ainda mais uma motivação para seguir adiante com um estilo de vida mais saudável e mais feliz, sempre com bom humor e muita “força na peruca”. Hoje, esse estilo de vida saudável faz bem a mim mesma e também a outras pessoas, porque consigo motivá-los com meus exemplos.
Já com o VIDA FIT andando, passei por uma cirurgia no joelho que me levou a descobrir uma paixão e minha nova terapia: a corrida. Por isso, lancei a #missãocorrerdetop no Instagram pra motivar as pessoas e ser motivada tanto no emagrecimento quanto nos treinos da minha nova rotina.
E assim eu sigo: um dia por vez, e a cada dia mais feliz, mais saudável e mais completa.
Quer falar comigo, sugerir pautas ou até mesmo compartilhar a sua história? Não se acanhe e me mande um e-mail: contato@vidafit.com.br
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